れこーど＊7.3 - 0704 : pachi!



レコーディングダイエット

体重:−0.4kg

朝
レーズンパン（216kcal？）
ヨーグルト（25kcal）
イチゴジャム（23kcal）
豆乳（116kcal）

昼
レタス納豆
おかゆ（118kcal）

夜
毎日果実（80kcal）
バナナ

間
スコーン（180kcal）
カフェオレ（33kcal）



口内炎ができた..




-エムブロ-