今日はデイ&カウンセリング。
デイはほとんど寝てました(苦笑)
いやね、聞いてくださいな奥さん!
生理前や生理中は眠たくて仕方ないのです!
仕方がなかとです!!(苦笑)
さて、カウンセリングですが、頭に言葉が浮かんでくる症状がまたヒドくなって来たというはなしから、過去の出来事とどうやって付き合って行くかとか、マイナスの言葉をプラスに表現してみるとか、色々話しました。
今回はスッキリしましたな。
カウンセリング受けてもスッキリしない時があるのですよ(苦笑)
さぁて、明日はどうするかなぁ?
せっかくだし、デイケア参加するかな。
…気が向いたらね(苦笑)
それじゃあみなさん、また明日♪