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左手にチョコ,右手にサプリ。
気紛れダイエット&日常をたらたら
2024-5-11 23:07
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2013-2-26 02:15
diet録2/25
話題:ダイエット記録
朝
体重.....56.4`
体脂肪.....28.5%
☆☆朝☆☆
酵素ゼリー(3`i)
びーふじゃーきー
スープデリ(150`i)
☆☆昼☆☆
ソイジョイ(133`i)
iメイト(200`i)
カフェオレ(88`i)
☆☆夜☆☆
サラダ(66`i)
焼き鳥2ホン
スローバー(168`i)
生ハム4マイ
夜
体重.....56.5`
体脂肪.....25.5%
2013-2-25 07:39
diet録2/24
話題:ダイエット記録
朝
体重.....56.1`
体脂肪.....未測定%
☆☆朝☆☆
スープ(60`i)
たまごかけごはん
もちじゃが餃子スープ
☆☆昼☆☆
iメイト(200`i)
一本満足(182`i)
コーンポタージュ
コーヒー
★間食★
ぐみ(107`i)
☆☆夜☆☆
パイナップル豆乳
パイナップル
かいひも(56`i)
みるく寒天
びーふじゃーきー
夜
体重.....56.7`
体脂肪.....27.4%
食べ過ぎました。\(__)
2013-2-23 00:03
diet録2/22
話題:ダイエット記録
朝
体重.....55.6`
体脂肪.....25.7%
☆☆朝☆☆
パイナップル豆乳
酵素ゼリー(3`i)
ココア(73`i)
☆☆昼☆☆
毎日果実(160`i)
ジョア(86`i)
〜カフェで〜
エスプレッソ(12`i)
チョコベーグル(262`i)
クランベリーとチーズのマフィン(280`i)
〜帰宅してから〜
クラムチャウダー(119`i)
ヒラメの刺身
しょうが焼き(56`i)
☆☆夜☆☆
パイナップル豆乳
スープデリ(160`i)
みかん
カフェラテ
夜
体重.....55.7`
体脂肪.....24.7%
2013-2-21 02:56
diet録2/20
話題:ダイエット記録
朝
体重.....55.9`
体脂肪.....26.7%
☆☆朝☆☆
パイナップル豆乳ヨーグルト
カフェラテ(27`i)
お弁当のおかず残り
(チビお好み焼き1コ、卵焼き1切れ)
コアラのマーチ1つぶ
せんべい(122`i)
☆☆昼☆☆
サラダ(40`i)
野菜スープ(57`i)
ソイジョイ(133`i)
チョコラBB(5`i)
ぐみ(107`i)
☆☆夜☆☆
貝ひも(56`i)
パイナップルジュースの豆乳割り
コーンポタージュ(140`i)
夜
体重.....56.3`
体脂肪.....27.4%
2013-2-20 01:30
diet録2/19
話題:ダイエット記録
朝
体重.....55.4`
体脂肪.....25.8%
☆☆朝☆☆
パイナップル豆乳ヨーグルト
肉じゃか2口
春雨サラダ
せんべい(128`i)
☆☆昼☆☆
サラダ(40`i)
ソイジョイ(133`i)
野菜スープ(57`i)
こんにゃくジャーキー
カフェラテ
ぽっぽ茶
★間食★
ぐみ(109`i)
☆☆夜☆☆
パイナップル豆乳ヨーグルト
竜田揚げ4コ(;>_<;)
びーふじゃーきー(15`i)
夜
体重.....56.2`
体脂肪.....27.7%
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