観察記録

朝　上115、下74、脈88
夕方　上119、下75、脈86

今日は血圧と脈が測る度に全然全く違くてビビる。
その中で一応上の数値を記録用にメモったけど、何故にこうも違うのか。

1回目上120後半で下が80。
2回目上100後半で下が80。
脈は80から100の間を行ったり来たり。

何この現象。
血圧は測る度に変わるって聞くけど、変わり過ぎでは？
脈に関しては短時間の間に変わり過ぎだし、振れ幅も広過ぎでは？？

朝　上115、下72、脈91
夕方　上118、下7、脈88

皮膚科の塗り薬で湿疹？紅斑？が落ち着いてきたので、化粧水だけ再開。
そしたらまた紅斑？湿疹？が再発。

化粧水が合ってないのか？

朝　上117、下80、脈90
夕方　上124、下82、脈87

血圧がちょい高め。
脈もまだまだ正常とは言い難い数値。
チラーヂン50にして11日経過。
体感としては今だに効果が現れてないな。


今日はこの前届いた愛知県産小麦100%の強力粉でパンを作りました。
生地には八女市産の抹茶パウダーを追加して、形はカイザーゼメルというのに挑戦。


生地を上手く紐状に出来て無かったからか、二次発酵中に千切れたりして中々大惨事。
８個中３個しか成功してなかった。
それも

コレ、カイザーゼメル？？

という感じの歪な仕上がり。
まだまだ修行が必要ですね。


生地は触ってて今までで１番コシがあるような気がしないでもない。

朝　上118、下73、脈87
夕方　上109、下67、脈88

血圧はいい感じ。
脈も少し落ち着いた？

いい天気で温かいけど、風が超強い。

1回目　上115、下71、脈98
2回目　上117、下74、脈80
血圧と脈は相変わらずといった感じ。
頭皮トラブルがここ2、3日顕著。
脱毛症も相変わらずだけど、頭皮におできと言っていいのかぷっくり膨れ上がるものが点々と出来てきた。
特に後頭部と生え際。
薬はちゃんと塗ってるけど、これも脱毛症と同じく中々改善しないなぁ。


今日は母とコストコへ。
先月に行ったばかりだから特に代わり映えせずにぶらぶら。
目的の物と定番の物をカートに入れてほぼ終わり。


コストコって頻繁に行く所じゃないなとしみじみ感じた。
昼食時間に被ってたけど、フードコートの物も代わり映えせず食べたいと思う物がなく。
ぶっちゃけ食べ飽きた。

もちろん美味しいんだけどさ。

割と気軽に行ける距離に店舗が出来たから嬉しい反面、目新しさが無くなった。