昨日歯医者行ってメンテナンスしてもらって汚い話で恐縮ですが、
最近妙に口臭が気になるなって思ってマウスピースのせいかなとかいよいよ歯茎老化してんのかなとか考えてて。
相談したら歯茎はとても良い状態だから口呼吸が原因の乾燥か胃腸が悪いかもと言われ。
胃腸が悪いのはデフォルトなんだけどもしかして病気なのかなとか。
あるいはここ数年イビキかくようになっちゃったから口開けて寝てんのかも、とか。
年取ると全く想像もしてなかった弊害が色々あるよね。
とりあえず口の乾燥には気を付けようと思う。
いつものピンクの歯ブラシと共にピンクの舌ブラシも買ったので舌も磨く。
着色が取れなかったとしても何回もすると舌に良くないから気をつけるよう言われた。
いつも親切丁寧に指導してくれる歯医者さん・歯科衛生士さんに感謝。
それにしても昨日食べた叙々苑弁当美味すぎた。
食べ終わった箱の匂いでご飯おかわりできそうだった。
ニンニクの臭いにも注意せねば！
