煌く沙羅双樹

こんにちわ！

関東、東北と梅雨明けをした様で…

これから夏本番になりますね。

特に今年は節電＆猛暑という季節。体調管理には十分に注意して下さい。←人の事を言えませんが…


今日の昼飯は、どうしてもゴーヤーが食べたく、高いけど。奮発して買いました

ゴーヤー一本…
276円って高いよぉぉぉぉっo(T□T)o

お財布に優しくない値段。ﾄﾎﾎｯ…


〜今日の昼飯〜


☆夏野菜入りミートスパゲティ（ゴーヤー・茄子・パプリカ）

☆鶏肉とゴーヤーのサラダ


サラダのドレッシングは隗斗オリジナル

（自家製梅漬けを使って、作りました）